为使同学们了解更多的生活常识，培养同学们正确的生活习惯，提高我系同学的生活质量，4月14日晚，我系生活部于七号教学楼402教室举办以“关注生活知识，健康你我同行”为主题的健康知识生活讲座。特邀请护理系生活部部长刘圣洁讲解“春季如何健康饮食及日常生活小常识”的讲座。我系大一学生积极参与。

活动开始，刘圣洁通过PPT给在座的各位展示讲座内容。首先给大家讲解的是预防常见疾病的小常识，例如生活要有规律；做到洁身自好；定期进行体检，学习基本的医疗知识；要养成好的习惯，早起一杯水；多吃水果等等。接下来与同学们进行互动，场下的同学有反映自己有胃疼的状况，她说：“你可以试着左侧卧睡觉防止胃酸倒流，可以有效减轻胃疼，并且夜晚睡觉胳膊感到麻木的时候可以摇摇头会改善许多。”紧接着给大家讲解了春季饮食应该注意的事项，例如吃完芒果不要晒太阳因为会感到头晕，西红柿营养丰富但是千万不要吃青的，如此种种，最后在愉悦的掌声中结束了本次的讲座。

此次健康知识讲座,使同学们在健康饮食方面有了更深刻的了解,意识到自己要形成一个良好的饮食习惯,使自己的身体更加健康,从而更好地学习。

撰稿：周浩琰 王兆煜  审核：陈怀勇